オキシトシン増やす生活

オキシトシンという　幸せホルモンのことをご存じでしょうか？？　現代社会　ストレスを避けようと

人間関係を避けがち。だけど、実はこれが　良く無いってご存じでしょうか？　適切な人との関わりで私たちは

ふと幸福感を感じ、幸せホルモンが分泌され　幸せ感が増強するのです。 人との関わり　見直してみませんか。